Tá legal, eu pulei o 2° e o 3° dia. Acreditem, eu tentei postar, mas eu to LOTADA de coisa da faculdade e patati-patatá. Mas um resumo deles:
2° Dia: consegui manter a minha meta de 1000-1200 calorias por dia, o meu café da manhã teve quase 500 mais tudo bem! oauoiuoieuioaeu. Um pão árabe, com presunto e queijo light e nescau light (não dá pra me desfazer das coisas que eu amo comer!). O almoço foi rosbife com arroz integral (não tava essas maravilhas mas quebrou o galho) e o jantar foi uma barra de proteína. E juro, não fiquei triste!
3° Dia: tá, confesso que fugi um pouco. Talvez tenha sido mais do que 1200 calorias mas é que pooooxa ;~. Meu café da manhã foi nescau light com pão árabe, queijo e presunto light (a mesma coisa do dia anterior). Então eu fui pro Hemopa, doar sangue pra campanha de doação de medula (GENTE VAMOS DOAR NOSSA MEDULA!). Putz, nunca tive medo de agulha na minha vida, pelo contrario, sempre gostei.. mas a de ontem me assustou! =x Daí fui almoçar. Tem uma moça nova trabalhando na minha casa.. a comida não é lá essas coisas então comi uma fatia de bife pequena e arroz integral. De tarde, comi 3 torradinhas (amo torrada caseira gente). Mas minha extrapolação foi de noite.. um CheeseDog cheio de ketchup ;~ e muuuuuuita coca cola! aoiueiouaeoiuaeiouae
Enfim, foi basicamente isso. Como não acabou o quarto dia ainda, e tenho muito o que comer, depois eu repasso tudo pra vocês! aoiueoiaueu
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